Kerem Özyeğen forum sitesi

Kerem Özyeğen ile ilgili her şey...(ayrıca dünya haberleri, sanatcılar vb. bölümler de vardır.)
 
AnasayfaAnasayfa  SSSSSS  AramaArama  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 Saçlar hastalık habercisi

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Great*Dreams
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 86
Points : 231
Kayıt tarihi : 07/06/09
Yaş : 22

MesajKonu: Saçlar hastalık habercisi   Salı Haz. 09, 2009 6:56 pm

Bakımlı saçlar, yüzyıllardır özellikle kadınlar için güzelliğin en önemli unsurlarından birisi. Öyle ki saçlarda meydana gelen her patolojik durum, kişide derin psikolojik sorunlara neden olabiliyor.
Dolayısıyla saç problemleri kişiler için önemli bir stres kaynağı oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, kadınlarda saç dökülmelerinin nedenleriyle ilgili bilgi verdi.
Kadınlarda; “yaygın” ve “erkek tipi” olmak üzere iki tip saç dökülmesi görülüyor. Erkek tipi saç dökülmesinde, özellikle saç üst kısımlarında seyrelme ve bu bölge saçlarında incelme gerçekleşiyor. Erkek tipi saç dökülmesi genellikle yumurtalık kistleri, hormonal bozukluklar ve böbrek üstü bezi büyümeleri sonucu oluşuyor.

Hızlı kilo kaybı saçların dökülmesine neden oluyor
Saç, vücut sağlığının spesifik bir barometresidir. Saç dökülmesinin yaygın nedenleri arasında tansiyon düşürücü, kan sulandırıcı, lipid düşürücü ve guatr ilaçlarının da araların da bulunduğu ilaçların yanı sıra radyasyon ve kemoterapi gibi kimyasal maddelere maruz kalınması yer alıyor. Hormonal nedenler ile sıkı diyetler ve hızlı kilo kaybı gibi beslenme faktörleri, anemi, ateşli hastalıklar da saç dökülmelerinde etkili oluyor. Vitamin ve özellikle çinko ve selenyum gibi mineral eksiklikleri, tiroid ve bağışıklık sistemi hastalıkları, yaygın veya bölgesel deri hastalıkları, psikolojik veya fiziksel stres gibi nedenler de saç dökülmelerine yol açıyor.

Saçın her gün yıkanması doğru değil
Saç dökülmesini önlemek için öncelikle altta yatan hastalıkların tedavi edilmesi gerekiyor. Bunun dışında beslenme alışkanlıklarına, özellikle proteinden zengin, karbonhidrattan fakir beslenmeye, yeşil sebze, süt, yumurta, baklagiller tüketimine dikkat edilmeli. Saça mümkün olduğu kadar boya, jöle, fön gibi fiziksel ve kimyasal uygulamalar yapılmamalı. Kışın soğuğa, yazın güneş ve deniz suyunun oluşturduğu kuruluğa karşı gerekli önlemler alınmalı. Saçı her gün yıkamak doğru değil. İki üç günde bir PH değeri 5,5 olan şampuanlar ile yıkamak yeterli. Saçı sık yıkamak saçın yağ dengesini bozar. Eğer bu hususlara dikkat edilirse zaten saç dökülmesi de en aza indirilir.

Mevsim değişikliklerinde saçlar daha çok dökülüyor
Saç dökülmesi mevsim değişikliklerinde daha fazla oluyor. Örneğin; sonbahar mevsiminde sebze ve meyvenin az olması nedeniyle vitamin alımı azalıyor. Ayrıca havaların soğumaya başlamasıyla saçı besleyen kısım olan ve saç soğanı olarak adlandırılan bölgedeki kanlanmanın azalması, soğan kısmının boyutlarında küçülmeye neden oluyor. Bu da saçta dökülmeye yol açıyor. Fakat bir süre sonra bu dökülme kendiliğinden geçiyor. Devam etmesi durumunda bir doktora başvurmak gerekiyor

Sağlıklı saçlar için deniz mahsulleri tüket
Saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden birisi dengesiz beslenmedir. Sağlıklı saçlar için öncelikle;
- Yeterli protein ve çinko (özellikle yumurta, deniz ürünleri, fasulye, ceviz ve süt),
- B12 vitamini (karaciğer, börek gibi sakatatlar, deniz ürünleri ve süt),
- Folik asit (yeşil yapraklı sebzeler, mısır ve mercimek),
- Bakır (lahana, karnabahar ve diğer yeşil yapraklı sezeler)
- Selenyum (deniz ürünleri, soğan, sarımsak) gibi vitamin ve minerallerin yeterli düzeyde alınmasına dikkat edilmesi gerekiyor.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://keremozyegen.yetkin-forum.com
çıngırock

avatar

Mesaj Sayısı : 64
Points : 64
Kayıt tarihi : 12/06/09
Yaş : 23
Nerden : bilinmez:D

MesajKonu: Geri: Saçlar hastalık habercisi   Cuma Haz. 12, 2009 5:00 pm

saçlarım bir tek tararken dökülüyor Very Happy
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
tansu
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 67
Points : 77
Kayıt tarihi : 10/06/09

MesajKonu: Geri: Saçlar hastalık habercisi   Cuma Haz. 12, 2009 6:42 pm

çıngırock demiş ki:
saçlarım bir tek tararken dökülüyor Very Happy


aynen -.-

sacim dökülünce moralim hep cok bozuluyor
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
çıngırock

avatar

Mesaj Sayısı : 64
Points : 64
Kayıt tarihi : 12/06/09
Yaş : 23
Nerden : bilinmez:D

MesajKonu: Geri: Saçlar hastalık habercisi   Cuma Haz. 12, 2009 8:36 pm

kansermiyiz yoksa Very Happy benim pek bozulmuyor moralim çünkü bende saç kabarık Very Happy
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
tansu
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 67
Points : 77
Kayıt tarihi : 10/06/09

MesajKonu: Geri: Saçlar hastalık habercisi   Paz Tem. 19, 2009 12:43 pm

çıngırock demiş ki:
kansermiyiz yoksa Very Happy benim pek bozulmuyor moralim çünkü bende saç kabarık Very Happy



allah korusun daha cok mvö konserleri var önümüzde Cool Very Happy


tesadüfe bak benimkisi de kabarik Very Happy Cool
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Saçlar hastalık habercisi
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Kerem Özyeğen forum sitesi :: Kerem Özyeğen + :: Müzik :: Kültürel :: Genel :: Güncel :: Spor :: Teknoloji Dünyası :: Sağlık-
Buraya geçin: